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1: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:03:24 ID:dKm
肉ガツガツ食いたいんじゃああああああああああ!!





【画像あり】168cm69kgの豚女がダイエットするけどアドバイスある?


2: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:04:14 ID:89N
ワイは200円
はい論破


8: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:05:30 ID:dKm
>>2
すごヨ


3: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:04:18 ID:1Ws
余裕やろ


8: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:05:30 ID:dKm
>>3
いや出来るけどさ
もっと肉とか魚とかウマイもん食べたいわ……


5: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:04:32 ID:Brm
晩飯何食ったんや


12: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:06:39 ID:dKm
>>5
今日は鶏肉をもやしと一緒にニンニクと塩コショウで炒めたやつやな


6: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:04:33 ID:Bm2
昼飯食わなきゃ余裕や


7: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:04:56 ID:lHh
結構ガッツリ食ってて草


9: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:05:53 ID:rFW
まとめ買いで冷凍すればけっこう食えるやろ


10: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:06:09 ID:lIA
ワイデブ、1年半前から1食200円にしたら20キロ減る


14: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:07:50 ID:1Ws
肉はグラムより一食で考えた方がいい
業務スーパーのステーキ肉なら一枚200円以下やし


15: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:07:53 ID:dKm
もっと削れるって言うけど、ワイは肉体労働やからこれ以上削ると身体がもたんわ


16: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:08:56 ID:NU9
1日800円って区切るからあかんのや
1週間5600円で考えな


18: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:10:29 ID:dKm
>>16
それでやってるで
でも付き合いとかで外食込むと結構削られるから、実際の平均値は1日500円くらいかも


20: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:11:48 ID:NU9
>>18
あー外食か
ワイは交際費扱いにして食費と分けとるわ


23: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:13:38 ID:dKm
とりあえず肉とかは冷凍しとるで

>>20
ワイは込みで考えてるからなぁ


22: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:13:26 ID:rFW
>>18
ブラジル冷凍鳥肉さんしかないやろ
それと飲み代は食費ではないで


17: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:09:04 ID:YWn
1日800円って月なら25000円くらいやろ
3食きちんと食べて外での食事も含めるときついか


24: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:14:46 ID:uTH
むね肉1キロ500円くらいのやつ味濃いめに調理して大盛りの飯を食うんや
野菜なぞいらんいらん


33: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:19:46 ID:dKm
>>24
むね肉食いすぎて飽きたンゴ……
たまに豚バラとか挟んで飽きないようにしてるけど


25: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:14:49 ID:aoJ
なんでそんな節約してんの?肉体労働なら稼げるやろ
借金か


28: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:17:35 ID:dKm
>>25
借金やなぁ
長いこと病院に厄介になったで治療費で借金したわ


30: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:18:36 ID:rFW
>>28
医療保険入ってなかったんか


34: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:21:34 ID:dKm
>>30
入ってたけど、ワイとヨッメ共に入院した結果無収入になってキツくなった


35: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:22:38 ID:ybH
>>34
大変やったな


36: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:22:43 ID:rFW
>>34
ほならしゃーないなあ
がんばるんやで
なんとかするしかないわな


26: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:14:49 ID:24u
まあでも節約っつうよりは収入増やす方法考えたほうがええんちゃう?

節約で一番削れるとしたら酒タバコやろか


33: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:19:46 ID:dKm
>>26
収入はまぁ悪くないで下手に変えようとすると下がると思うわ


27: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:17:16 ID:ybH
焼きそばとかのやっすい麺と卵選手はええぞ


34: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:21:34 ID:dKm
>>27
焼きそばすき
具なしでもめっちゃ食える


31: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:19:21 ID:ZQv
食費で節約するのは大変やからなあ
飲み会減らされへんのか?また身体壊すで


38: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:25:14 ID:dKm
とりあえず借金も来年の春には返済仕切れると思うしそれまでの辛抱や
米炊いて漬物とか佃煮とか塩辛で腹一杯食うのももう飽きたわ
安くておいしいレパートリー教えてクレメンス


42: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:30:37 ID:rFW
>>38
それはあかんて
体壊しそう
ブラジル産鶏肉をあんま金ない外人が出入りしてるようなスーパーで売ってる
痛みかかった野菜の例えばキャベツとかキノコとか入れて
あと固形スープの素くらい入れて煮るとかどや
冬向けやで


44: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:33:27 ID:dKm
>>42
ブラ鶏はめっちゃ買ってるで
あと挽き肉とか


39: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:27:16 ID:6vz
納豆食わんの?


41: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:28:49 ID:dKm
>>39
めっちゃ食うで
ネギとおろしニンニクめっちゃ入れて食べるわ


40: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:27:33 ID:aoJ
ハムエッグたべるんやで


45: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:34:22 ID:YWn
肉なら鶏モモ(ブラジル産)やろな
フライパンで皮側から6~7分蓋して蒸し焼きひっくり返して3分
一度火消して醤油・酒・味醂・砂糖まぜたのからめてもう少し蒸す
もも肉の照り焼き風


48: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:39:10 ID:MPF
北海道産鶏ササミばっかり食っとるワイは贅沢なんか


49: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:40:46 ID:E0T
一日一食はいいぞ


50: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:43:29 ID:E0T
ワイ学生であんま金ないけど
一日一食にしたらそれなりにええもん食えるし
三食より金かからんし最高ですよ


51: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:46:31 ID:ZQv
一日一食とか働いてる人は無理やで
肉体労働かどうかに関わらず
あれは学生やからできるんや


58: 名無しダイエット 2017/12/04(月)01:12:43 ID:0Ye
朝のココスバイキングがおすすめ


46: 名無しダイエット 2017/12/04(月)00:37:19 ID:ZQv
ワイもブラジル鶏肉買わなあかん気になってきた


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1512313404/